Buteyko-Training

Das Training berücksichtigt die verschiedenen Bedürfnisse und soll die Lebensqualität im Alltag verbessern. Atemübungen im Stehen oder Sitzen, Lockerungs- und Kräftigungsübungen für den Rücken. Wir üben gelegentlich Gehen im nahen Wald, Entspannung / Belastung (individuell angepasst). Unterrichtsmaterial ist in den Kurskosten enthalten.

Unterstützt Ihre Resilienz und
Atemwegserkrankungen: Asthma, Heuschnupfen, Atemnot, COPD, Lungenfibrose, Schlafapnoe, Schnarchen, Long Covid, Hyperventilation, chronischer Schnupfen
chronische Schmerzen, Fibromyalgie
Panikattacken und Unruhezustände
fehlender Geruchssinn
Druck auf dem Brustkorb
Atemnot
Bluthochdruck
Reizdarmsyndrom

Video: Was passiert, wenn man zu viel Luft einatmet? (englisch)

Konditionen:

Die Kurse können zusammen oder getrennt besucht werden. Ein Einstieg ist laufend möglich.
Schnupperlektion gratis
Einzellektion CHF 35
10 Lektionen: CHF 280

Interessiert? Dann melden sie sich gerne!

Nehmen sie per Telefon 052 525 94 60 oder unterstehendem Formular kontakt mit mir auf.